Quatro horas para destravar
a sua mente e começar
2026 sem ansiedade
Vamos estruturar um plano real para reduzir sua ansiedade de verdade, entendendo o que causa, como funciona e como controlar no dia-a-dia. Tudo ao vivo, com técnicas validadas e aplicação prática para que você termine o encontro com clareza e leveza mental.
A única coisa entre você e uma vida mais leve em 2026 é uma MENTE TREINADA.
Se a ansiedade domina o seu ritmo, você começa o ano prometendo mudanças… e termina igual.
Aquela sensação de estar sempre atrasado, sempre pressionado, sempre “devendo” algo, mesmo quando faz tudo certo, mina seu foco e seu bem-estar.
E aí, o que acontece com a maioria das pessoas?
- Vivem em estado de alerta constante
- Tentam “controlar” a ansiedade, mas só abafam
- Não entendem as causas reais
- Começam técnicas e abandonam
- Se cobram tanto que travam
- Fazem planos, mas não conseguem manter
- Ficam achando que tudo vai dar errado
- Têm mil pensamentos ao mesmo tempo e dificuldade de organizar
- Sentem cansaço constante
Tem gente que acha que ansiedade é “jeito de ser”.
Mas quem desiste de entender a própria ansiedade, entrega a vida nas mãos do acaso.
Eu aprendi cedo que equilíbrio não é sorte, é estrutura.
Há mais de 20 anos eu acompanho pessoas que vivem no limite emocional e ensino como sair do ciclo da preocupação crônica para o ciclo da ação consciente.
Foi guiando milhares de pessoas que eu vi, na prática, o que funciona.
E agora chegou sua vez.
No ZERO ANSIEDADE 2026, você vai aprender a construir um ano emocionalmente leve, comigo, ao vivo, com técnicas validadas, práticas aplicáveis e exercícios que realmente reduzem o acúmulo mental.
Nada de frases prontas ou promessas abstratas: aqui, você aprende a dominar a ansiedade, não a disfarçar.
Você não sabe o que 2026 vai te trazer.
Mas pode decidir como você vai chegar nele. E isso muda tudo.
*** O evento ocorreu no dia 06/12, das 14h às 18h, online e ao vivo. Você terá acesso à gravação e ao material em PDF.
Alunos que já conhecem o método e conseguiram resultados
Esta imersão é para quem:
Está cansado de viver com a mente acelerada o tempo todo.
Quer entender a própria ansiedade e ter ferramentas reais para controlar.
Deseja ser mais presente, mais produtivo e emocionalmente equilibrado.
Quer alinhar pensamentos, rotina e resultados.
Está decidido a fazer de 2026 um ano leve, consciente e sem autocobrança excessiva.
Como foi o nosso encontro ZERO ANSIEDADE 2026?
*** O evento ocorreu no dia 06/12, das 14h às 18h, online e ao vivo.
Você terá acesso à gravação e ao material em PDF.
Foram 4 horas comigo, ao vivo, com aplicação prática na hora, técnicas comprovadas e exercícios que realmente reduzem a ansiedade.
Confira o conteúdo:
Entendendo o estado atual da sua mente
Gatilhos e causas da ansiedade
Tipos de ansiedade (e onde cada um pega em você)
Técnicas rápidas de regulação emocional
Ferramentas de interrupção de ciclo ansioso
Como planejar para reduzir ansiedade
Destravar a ação sem pressão
Criando seu plano antiansiedade para 2026
Olá, sou a Tália Jaoui!
Sou psicóloga, treinadora comportamental e executive coach de vários executivos. Antes disso, fiz processamento de dados e educação física. Nada a ver, não é? Mas teve tudo a ver! Foi assim que consegui entender o comportamento humano.
Fundei uma empresa, a Oito Treinamento e Desenvolvimento, que atua há mais de 20 anos transformando vidas e empresas.
Tenho 3 livros publicados (O Único Hábito Altamente Eficaz, A Revolução do Coaching e Quando? Quando! Quando…) e 9 e-books. Até programa de entrevistas já apresentei!
Tenho tanto pra te contar! Até fui convidada para dar aula na pós-graduação em neurociências da Santa Casa (mas isso é história para um cafezinho). O que importa agora é você saber que formei mais de 11.000 alunos e ajudei centenas de pessoas a concretizarem seus sonhos.
E é isso que vou fazer com você no dia 6: tirar a ansiedade da cabeça, passar para atitudes congruentes e construtivas em direção ao que te faz bem! Entendi que não basta pensar e saber. Precisamos executar. ATITUDE CURA.
Sua dúvida pode estar aqui:
O evento já aconteceu?
O evento ocorreu no dia 06/12, das 14h às 18h, online e ao vivo.
Você terá acesso à gravação e ao material em PDF.
Terei acesso a algum conteúdo no momento da inscrição?
Sim! Você terá acesso ao vídeo do vento e ao material completo em PDF, no momento da sua inscrição.
Minha dúvida não foi respondida. O que faço?
É só enviar uma mensagem para nosso time de suporte e sua resposta chegará por whatsapp. É só clicar no botão abaixo: